Votre solution pour obtenir la meilleure forme de votre vie ...

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Nous savons que lorsque vous combinez forme physique, et soutien, vous améliorez considérablement vos chances de réussite. C'est pourquoi nous avons créé un ensemble de forfaits spécialement conçu pour vous aider dans votre parcours de santé et de remise en forme que vous soyez seul ou en groupe afin que vous puissiez voir les résultats encore plus rapidement!

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 * Mise sur toi est un service pour vous offrir un entrainement sur mesure qui correspond à vos besoins.

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     Les types de programmes que j'offre actuellement : 

          - Mise en forme globale

          - Prise de masse

          - Perte de poids

          - Vitesse

          - Force

          - Endurance

          - Puissance

          - Flexibilité

          - Aqua Danse-Fitness

         

     Les Programmes sont disponibles sous divers formats :

          - Virtuel : (Zoom, Skype, Messenger, etc.)

          - Format papier et PDF

          - En personne

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* J'offre aussi des cours (Danse et/ou Fitness) en : 

          - Privé

          - Semi privée 

          - En groupe

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* J'anime divers événements (Danse et/ou Fitness)

          - Corporatifs

          - Municipaux

          - Privés

          

 * Tous les endroits que je peux vous entraîner : 

          - Dans mon studio

          - À votre domicile

          - Au Gym

          - À l'école 

          - À l'extérieur dans un parc

          - Dans une piscine

          - En sentier

          - Bref partout où on peut avoir un espace sécuritaire pour bouger convenablement.

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