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mar. 13 févr.

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Maison de la culture Louise-Beaudry

Concept Zone M2 tous les Mardi à 08h45 / Saint-Donat

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Concept Zone M2 tous les Mardi à 08h45 / Saint-Donat
Concept Zone M2 tous les Mardi à 08h45 / Saint-Donat

Heure et lieu

13 févr. 2024, 08:45 – 9:45

Maison de la culture Louise-Beaudry, 510 Rue Desrochers, Saint-Donat-de-Montcalm, QC J0T 2C0, Canada

Invités

À propos de l'événement

Bonjour à tous !

Je vous invite chaleureusement à venir bouger et vous remettre en forme avec moi dans nos cours de groupe dynamiques cette semaine : Concept Zone M2.

Concept Zone M2 : Plus qu'un simple cours de groupe, c'est une véritable aventure pour votre bien-être ! Notre approche globale vise à améliorer votre condition physique en renforçant votre cœur, posture et équilibre. Attendez-vous également à travailler sur la force, l'agilité et la flexibilité.

C'est un programme complet, pensé et conçu spécialement pour vous.

Tarification:

Cliquez sur ce lien : Tarification des Cours de groupe

Matériel requis:

· Eau

· Avec ou sans bandes élastiques (Disponible sur place)

· Avec ou sans poids de 1 lb à 2 lb

· Tapis de sol

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