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jeu. 15 déc.

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Maison de la culture Louise Beaudry

Extensa (30 min.) - Jeudi 15 décembre 2022 à 9h45 - St-Donat - Maison de la culture Louise-Beaudry

Un cours d'Extensa est un entraînement en flexibilité (également connu sous le nom de ''stretching'') qui suit un format de conditionnement physique de groupe. C'est une combinaison d'exercices d'étirement, de renforcement et d'équilibre. Nous incorporons de nombreux types de techniques d'étirement

Les inscriptions sont closes
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Extensa (30 min.) - Jeudi 15 décembre 2022 à 9h45 - St-Donat - Maison de la culture Louise-Beaudry
Extensa (30 min.) - Jeudi 15 décembre 2022 à 9h45 - St-Donat - Maison de la culture Louise-Beaudry

Heure et lieu

15 déc. 2022, 09:45 – 10:15

Maison de la culture Louise Beaudry, 510 Rue Desrochers

Invités

À propos de l'événement

N’oubliez pas surtout de réserver votre place, car les inscriptions sont maintenant obligatoires....

Car si j'ai trop de personnes je saurai dans l'obligation de vous refuser l'accès au cours.

Tarification :

* À la carte : 10.00$ / Cours

* Cours Extensa (30 min.) 5.00$ / Cours

Abonnement :

* 12 Cours (9.50$) = 114$ (Valide pour 6 mois)

* 24 Cours (9.00$) = 216$ (Valide pour 24 mois)

Mode de paiement:

* Paiement par virement Interac: danse-fitness@conceptzonem2.com

* Chèque

* En personne

Annulation obligatoire 24 heure avant le cours.

Les cours auront lieux avec un minimum de 5 personnes.

Matériel requis:

* Eau

* Tapis de sol

Il peut y avoir des changements de dernière minute pour donner suite aux décisions gouvernementaux.

J'aime mieux vous prévenir, car je suis impuissante face à cette situation de crise.

Au plaisir de m'entraîner avec vous !

Mélanie Maheu - Coach danse-Fitness

Courriel: danse-fitness@conceptzonem2.com

Téléphone: 819-324-6904

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