mar. 10 sept.
|Maison de la culture Louise-Beaudry
Fusion Concept Zone M2 ~ Stretch Flow ® / Mardi à 8h45 / St-Donat
Concept Zone M2 : Un programme complet pour renforcer le cœur, améliorer la posture, et augmenter force, agilité et flexibilité. Stretch Flow® : Un mélange de danse et d'étirements pour harmoniser le corps et l'esprit.
Heure et lieu
10 sept. 2024, 08:45 – 9:45
Maison de la culture Louise-Beaudry, 510 Rue Desrochers, Saint-Donat-de-Montcalm, QC J0T 2C0, Canada
Invités
À propos de l'événement
Fusion Concept Zone M2 ~ Stretch Flow®
Optimiser votre forme physique et votre flexibilité
Découvrez Fusion Concept Zone M2 ~ Stretch Flow®, un programme complet qui combine deux cours de 30 minutes, conçu pour renforcer votre corps tout en améliorant votre souplesse et votre bien-être général.
Programme :
• Concept Zone M2 : Un programme complet pour renforcer votre cœur, améliorer votre posture, équilibrer votre corps, et augmenter votre force, agilité, et flexibilité.
• Stretch Flow® : Un mélange harmonieux de danse et d'étirements conçu pour amener votre corps et votre esprit à un état d'équilibre et d'harmonie.
Ce programme est idéal pour ceux qui cherchent à optimiser leur forme physique globale tout en travaillant leur flexibilité. Chaque session vous aidera à tonifier votre corps, améliorer votre posture, et libérer les tensions accumulées, pour un bien-être complet.
**À prévoir pour le cours :**
- Une bouteille d'eau pour rester hydraté
- Bandes élastiques (également disponibles sur place)
- Poids de 1lb ou 2lb (Optionnel)
- Un tapis d'entraînement
Session de Fusion Concept Zone M2 ~ Stretch Flow® - Septembre 2024 :
Rejoignez-nous pour une session dédiée à l’équilibre entre force et souplesse en septembre. Les cours ont lieu chaque semaine aux dates suivantes :
• Mardi 3 septembre 2024 (Je suis en vacances)
• Mardi 10 septembre 2024
• Mardi 17 septembre 2024
• Mardi 24 septembre 2024
Tarification :
• Session complète (3 cours) : 36 $
• Cours à la carte : 20 $
**Mode de Paiement :**
- Virement Interac : danse-fitness@melaniemaheu.com
- Par chèque libellé au nom de : Mélanie Maheu
- Comptant en personne
En vous inscrivant, vous recevrez une confirmation. Si vous optez pour la session complète, votre place est réservée pour tous les cours du mois.
Optimisez votre forme physique et votre flexibilité ! Ne manquez pas cette opportunité de vous entraîner dans une atmosphère dynamique et apaisante.
Fusion Concept Zone M2 ~ Stretch Flow® vous offre un équilibre parfait entre intensité et détente, idéal pour améliorer votre forme physique tout en prenant soin de votre bien-être.
Réservez votre place dès maintenant et venez découvrir une nouvelle façon de vous sentir bien dans votre corps !
Mélanie Maheu
Entraîneur Bien-être et Fitness | Signé Mélanie
Ambassadrice / Franchisée | NG Sport Santé Canada
**Restons connectés :**
- Courriel: danse-fitness@melnaiemaheu.com
- (819) 324-6904 (Texto)