Fusion Concept Zone M2 ~ Postural Ball ® / Jeudi à 8h45 / St-Donat

Fusion Concept Zone M2 ~ Postural Ball® :

Optimiser Votre Forme Physique et Votre Posture !

Découvrez Fusion Concept Zone M2 ~ Postural Ball®, un programme innovant qui combine deux cours de 30 minutes, conçu pour renforcer votre corps et améliorer votre posture tout en augmentant votre bien-être général.

**Programme :**

- **Concept Zone M2 :** Un programme complet qui cible le renforcement du cœur, l'amélioration de la posture, et l'équilibre du corps, tout en augmentant votre force, agilité, et flexibilité.

- **Postural Ball® :** Un entraînement postural utilisant un swiss ball pour travailler en profondeur les muscles stabilisateurs. Chaque cours est conçu pour renforcer votre centre, améliorer votre équilibre, et optimiser votre posture dans une ambiance apaisante.

Ce programme est idéal pour ceux qui cherchent à renforcer leur corps tout en travaillant leur posture. Chaque session vous permettra d’améliorer votre alignement, de renforcer votre corps en profondeur, et de réduire les tensions accumulées, pour un bien-être complet.

**À prévoir pour le cours :**

- Une bouteille d'eau pour rester hydraté

- Un ballon (disponible lorsque nécessaire)

- Bandes élastiques (également disponibles sur place)

- Un tapis d'entraînement

- Poids de 1lb ou 2lb (Optionnel)

Session de Fusion Concept Zone M2 ~ Postural Ball® - Septembre 2024 :

Rejoignez-nous pour une session dédiée à l’équilibre entre force et posture en septembre. Les cours ont lieu chaque semaine aux dates suivantes :

- Jeudi 5 septembre 2024 (Je suis en vacances)

- Jeudi 12 septembre 2024

- Jeudi 19 septembre 2024

- Jeudi 26 septembre 2024

**Tarification :**

- Session complète (3 cours) : 36 $

- Cours à la carte : 20 $

**Mode de Paiement :**

- Virement Interac : danse-fitness@melaniemaheu.com

- Par chèque libellé au nom de : Mélanie Maheu

- Comptant en personne

En vous inscrivant, vous recevrez une confirmation. Si vous optez pour la session complète, votre place est réservée pour tous les cours du mois.

Optimisez votre forme physique et votre posture ! Ne manquez pas cette opportunité de vous entraîner dans une atmosphère calme et focus. 

Fusion Concept Zone M2 ~ Postural Ball® vous offre un équilibre parfait entre renforcement physique et bien-être postural.

**Réservez votre place dès maintenant et venez découvrir une nouvelle façon de vous sentir bien dans votre corps !**

Mélanie Maheu

Entraîneur Bien-être et Fitness | Signé Mélanie

Ambassadrice / Franchisée | NG Sport Santé Canada