Notre-Dame-De-La-Merci / Lundi 30 octobre 2023 / 18h30

Découvrez avec enthousiasme le cours Concept Zone M2, une pépite personnelle en matière de mise en forme que j'ai élaborée pour élever ma qualité de vie au quotidien. Imaginez : une approche qui a fait ses preuves pour moi et qui a le potentiel de transformer la vôtre également. ✨

Que vous soyez débutant ou confirmé, vous trouverez votre rythme et votre plaisir dans nos séances variées et adaptées à vos besoins. Vous améliorerez votre condition physique, votre santé et votre bien-être grâce à des exercices qui sollicitent votre endurance, votre force, votre souplesse, votre équilibre et votre posture. ✨

Je vous invite donc à venir essayer ce cours… et vous allez voir que c’est par des petits pas que l’on arrive à faire de grands changements dans sa vie … ✨

Bienvenue à tous et au plaisir de m’entrainer avec vous ✨

Tarification:

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Matériel requis:

· Eau

· Avec ou sans bandes élastiques (Disponible sur place)

· Avec ou sans poids de 1 lb à 2 lb

· Tapis de sol