mar. 23 janv.
|Maison de la culture Louise-Beaudry
Concept Zone M2/ Tous les mardi à 08h45 Saint-Donat
Heure et lieu
23 janv. 2024, 08:45 – 9:45
Maison de la culture Louise-Beaudry, 510 Rue Desrochers, Saint-Donat-de-Montcalm, QC J0T 2C0, Canada
Invités
À propos de l'événement
Bonjour à tous !
Je vous invite chaleureusement à venir bouger et vous remettre en forme avec moi dans nos cours de groupe dynamiques cette semaine : Concept Zone M2.
Concept Zone M2 : Plus qu'un simple cours de groupe, c'est une véritable aventure pour votre bien-être ! Notre approche globale vise à améliorer votre condition physique en renforçant votre cœur, posture et équilibre. Attendez-vous également à travailler sur la force, l'agilité et la flexibilité.
C'est un programme complet, pensé et conçu spécialement pour vous.
Tarification:
Cliquez sur ce lien : Tarification des Cours de groupe
Matériel requis:
· Eau
· Avec ou sans bandes élastiques (Disponible sur place)
· Avec ou sans poids de 1 lb à 2 lb
· Tapis de sol