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mer. 13 sept.

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Maison de la culture Louise-Beaudry

Saint-Donat/ Mercredi 13 septembre 2023 / 08h45

La Zumba® est une méthode de fitness combinant exercices physiques, danses et musiques internationales. Des exercices sans "contraintes", en mêlant des mouvements à haute intensité et à basse intensité qui vous permettent de rester en forme et de garder la ligne dans un esprit festif.

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Saint-Donat/ Mercredi 13 septembre 2023 / 08h45
Saint-Donat/ Mercredi 13 septembre 2023 / 08h45

Heure et lieu

13 sept. 2023, 08:45 – 9:45

Maison de la culture Louise-Beaudry, 510 Rue Desrochers, Saint-Donat-de-Montcalm, QC J0T 2C0, Canada

Invités

À propos de l'événement

Zumba Fitness

Avec Mélanie Maheu

La Zumba® est une méthode de fitness combinant exercices physiques, danses et musiques internationales. Des exercices sans "contraintes", en mêlant des mouvements à haute intensité et à basse intensité qui vous permettent de rester en forme et de garder la ligne dans un esprit festif.

Ce cours vous permettra d’améliorer votre;

· Votre système cardio-vasculaire;

· Votre tonus musculaire;

· Votre perte de tissus adipeux;

· Votre sentiment de plaisir à bouger au rythme de la musique;

· Votre bien-être et votre santé mentale;

. Etc. ...

Je vous invite donc à venir essayer ce cours.

Vous allez voir que c’est par des petits pas que l’on arrive à faire des grands pas !!!

Bienvenue à tous et au plaisir de danser avec vous !!!

Tarification:

Cliquez sur ce lien : Tarification des Cours de groupe

Matériel requis: 

. Eau

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