mer. 05 juil.
|Place de L'Église à Saint-Donat
Saint-Donat/ Mercredi 5 juillet 2023 à 08h45 / Zumba Fitness
La Zumba® est une méthode de fitness combinant exercices physiques, danses et musiques internationales. Des exercices sans "contraintes", en mêlant des mouvements à haute intensité et à basse intensité qui vous permettent de rester en forme et de garder la ligne dans un esprit festif.
Heure et lieu
05 juil., 08:45 – 9:45
Place de L'Église à Saint-Donat, 475 Rue Principale, Saint-Donat-de-Montcalm, QC J0T 2C0, Canada
Invités
À propos de l'événement
Zumba Fitness
Avec Mélanie Maheu
La Zumba® est une méthode de fitness combinant exercices physiques, danses et musiques internationales. Des exercices sans "contraintes", en mêlant des mouvements à haute intensité et à basse intensité qui vous permettent de rester en forme et de garder la ligne dans un esprit festif.
Ce cours vous permettra d’améliorer votre;
· Votre système cardio-vasculaire;
· Votre tonus musculaire;
· Votre perte de tissus adipeux;
· Votre sentiment de plaisir à bouger au rythme de la musique;
· Votre bien-être et votre santé mentale;
. Etc. ...
Je vous invite donc à venir essayer ce cours.
Vous allez voir que c’est par des petits pas que l’on arrive à faire des grands pas !!!
Bienvenue à tous et au plaisir de danser avec vous !!!
Tarification:
Cliquez sur ce lien : Tarification des Cours de groupe
Matériel requis:
. Eau