jeu. 11 mai
|Manoir de la rivière Dufresne
Zumba Fitness / Jeudi 18h30 / Notre-Dame-De-La-Merci
C’est un cours de groupe complet axé sur la mise en forme qui vous permettra d’améliorer votre condition physique globale mais aussi à prévenir et/ou guérir certaines pathologies de votre corps afin d’améliorer votre qualité de vie au quotidien.
Heure et lieu
11 mai 2023, 18:30 – 19:30
Manoir de la rivière Dufresne, 1948 Chem. Notre-Dame-de-la-Merci, Notre-Dame-de-la-Merci, QC J0T 2A0, Canada
À propos de l'événement
Zumba Fitness
Avec Mélanie Maheu
La Zumba® est une méthode de fitness combinant exercices physiques, danses et musiques internationales. Des exercices sans "contraintes", en mêlant des mouvements à haute intensité et à basse intensité qui vous permettent de rester en forme et de garder la ligne dans un esprit festif.
Ce cours vous permettra d’améliorer votre;
· Votre système cardio-vasculaire;
· Votre tonus musculaire;
· Votre perte de tissus adipeux;
· Votre sentiment de plaisir à bouger au rythme de la musique;
· Votre bien-être et votre santé mentale;
. Etc. ...
Je vous invite donc à venir essayer ce cours.
Vous allez voir que c’est par des petits pas que l’on arrive à faire des grands pas !!!
Bienvenue à tous et au plaisir de danser avec vous !!!
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