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mer. 28 juin

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Place de l'église à Saint-Donat

Zumba Fitness / Mercredi 08h45 / Saint-Donat

C’est un cours de groupe complet axé sur la mise en forme qui vous permettra d’améliorer votre condition physique globale mais aussi à prévenir et/ou guérir certaines pathologies de votre corps afin d’améliorer votre qualité de vie au quotidien.

Les inscriptions sont closes
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Zumba Fitness / Mercredi 08h45 / Saint-Donat
Zumba Fitness / Mercredi 08h45 / Saint-Donat

Heure et lieu

28 juin 2023, 08:45 – 9:45

Place de l'église à Saint-Donat, 475 Rue Principale, Saint-Donat-de-Montcalm, QC J0T 2C0, Canada

À propos de l'événement

Zumba Fitness

Avec Mélanie Maheu

La Zumba® est une méthode de fitness combinant exercices physiques, danses et musiques internationales. Des exercices sans "contraintes", en mêlant des mouvements à haute intensité et à basse intensité qui vous permettent de rester en forme et de garder la ligne dans un esprit festif.

Ce cours vous permettra d’améliorer votre;

· Votre système cardio-vasculaire;

· Votre tonus musculaire;

· Votre perte de tissus adipeux;

· Votre sentiment de plaisir à bouger au rythme de la musique;

· Votre bien-être et votre santé mentale;

. Etc. ...

Je vous invite donc à venir essayer ce cours.

Vous allez voir que c’est par des petits pas que l’on arrive à faire des grands pas !!!

Bienvenue à tous et au plaisir de danser avec vous !!!

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