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Événements à venir
Plusieurs dateslun. 16 sept.Manoir de la rivière Dufresne16 sept. 2024, 16:45 – 17:45Manoir de la rivière Dufresne, 1948 Chem. Notre-Dame-de-la-Merci, Notre-Dame-de-la-Merci, QC J0T 2A0, CanadaChaque semaine, Mélanie vous concocte un défi : deux cours de 30 minutes, toujours différents, choisis parmi Postural Ball ® ,Stretch Flow ®, Fighting Ball®, Concept Zone M2 et Zumba®. La recette magique pour ébranler votre routine, avec une nouvelle surprise à chaque coup.
Plusieurs datesmar. 17 sept.Maison de la culture Louise-Beaudry17 sept. 2024, 00:00 – 9:45Maison de la culture Louise-Beaudry, 510 Rue Desrochers, Saint-Donat-de-Montcalm, QC J0T 2C0, CanadaConcept Zone M2 : Un programme complet pour renforcer le cœur, améliorer la posture, et augmenter force, agilité et flexibilité. Stretch Flow® : Un mélange de danse et d'étirements pour harmoniser le corps et l'esprit.
Plusieurs datesmer. 18 sept.Maison de la culture Louise-Beaudry18 sept. 2024, 08:45 – 9:45Maison de la culture Louise-Beaudry, 510 Rue Desrochers, Saint-Donat-de-Montcalm, QC J0T 2C0, Canada"Zumba Fitness® signé Mélanie, c'est une explosion de joie, un voyage en musique où chaque pas de danse nourrit ton bien-être et illumine ta journée."
Plusieurs datesmer. 18 sept.Maison de la culture Louise-Beaudry18 sept. 2024, 18:30 – 19:30Maison de la culture Louise-Beaudry, 510 Rue Desrochers, Saint-Donat-de-Montcalm, QC J0T 2C0, Canada"Zumba Fitness® signé Mélanie, c'est une explosion de joie, un voyage en musique où chaque pas de danse nourrit ton bien-être et illumine ta journée."
Plusieurs datesjeu. 19 sept.Maison de la culture Louise-Beaudry19 sept. 2024, 08:45 – 9:45Maison de la culture Louise-Beaudry, 510 Rue Desrochers, Saint-Donat-de-Montcalm, QC J0T 2C0, CanadaFighting Ball® : Un entraînement intense en binôme mêlant cardio, fitness, et boxe avec un ballon suisse. Postural Ball® : Une méthode douce avec un ballon suisse pour améliorer posture, équilibre, et bien-être global.
Plusieurs datesven. 20 sept.Maison de la culture Louise-Beaudry20 sept. 2024, 08:45 – 9:45Maison de la culture Louise-Beaudry, 510 Rue Desrochers, Saint-Donat-de-Montcalm, QC J0T 2C0, CanadaDécouvrez **Danse en ligne Country Signé Mélanie**, un programme dynamique qui vous invite à bouger et à vous amuser au rythme des plus grands succès de la musique country. Parfait pour tous les niveaux, ce cours vous permettra de maîtriser les pas de danse tout en vous divertissant.
Plusieurs dateslun. 23 sept.Événement virtuel sur Zoom + Vidéo 48h23 sept. 2024, 12:10 – 12:50 UTC−4Événement virtuel sur Zoom + Vidéo 48hLe Postural Ball® est une activité Sport Santé – Bien-être qui se pratique en douceur, avec un gros ballon (appelé swiss ball) sur une musique apaisante. Ce cours de 30 minutes renforce les muscles stabilisateurs, améliore la posture et soulage les tensions.
Plusieurs datesmer. 25 sept.Événement virtuel sur Zoom + Vidéo 48h25 sept. 2024, 12:10 – 12:40 UTC−4Événement virtuel sur Zoom + Vidéo 48hStretch Flow® : Un mélange harmonieux de danse et d'étirements conçu pour amener votre corps et votre esprit à un état d'équilibre et d'harmonie.- jeu. 26 sept.Maison de la culture Louise-Beaudry26 sept. 2024, 08:45 – 9:45Maison de la culture Louise-Beaudry, 510 Rue Desrochers, Saint-Donat-de-Montcalm, QC J0T 2C0, CanadaFighting Ball® : Un entraînement intense en binôme mêlant cardio, fitness, et boxe avec un ballon suisse. Postural Ball® : Une méthode douce avec un ballon suisse pour améliorer posture, équilibre, et bien-être global.
- ven. 27 sept.Maison de la culture Louise-Beaudry27 sept. 2024, 08:45 – 9:45Maison de la culture Louise-Beaudry, 510 Rue Desrochers, Saint-Donat-de-Montcalm, QC J0T 2C0, CanadaDécouvrez **Danse en ligne Country Signé Mélanie**, un programme dynamique qui vous invite à bouger et à vous amuser au rythme des plus grands succès de la musique country. Parfait pour tous les niveaux, ce cours vous permettra de maîtriser les pas de danse tout en vous divertissant.
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