mer. 31 mai
|Maison de la culture Louise-Beaudry
Saint-Donat/ Mercredi 31 mai 2023 à 08h45 / Zumba Fitness
La Zumba® est une méthode de fitness combinant exercices physiques, danses et musiques internationales. Des exercices sans "contraintes", en mêlant des mouvements à haute intensité et à basse intensité qui vous permettent de rester en forme et de garder la ligne dans un esprit festif.
Heure et lieu
31 mai 2023, 08:45 – 9:45
Maison de la culture Louise-Beaudry, 510 Rue Desrochers, Saint-Donat-de-Montcalm, QC J0T 2C0, Canada
Invités
À propos de l'événement
Zumba Fitness
Avec Mélanie Maheu
La Zumba® est une méthode de fitness combinant exercices physiques, danses et musiques internationales. Des exercices sans "contraintes", en mêlant des mouvements à haute intensité et à basse intensité qui vous permettent de rester en forme et de garder la ligne dans un esprit festif.
Ce cours vous permettra d’améliorer votre;
· Votre système cardio-vasculaire;
· Votre tonus musculaire;
· Votre perte de tissus adipeux;
· Votre sentiment de plaisir à bouger au rythme de la musique;
· Votre bien-être et votre santé mentale;
. Etc. ...
Je vous invite donc à venir essayer ce cours.
Vous allez voir que c’est par des petits pas que l’on arrive à faire des grands pas !!!
Bienvenue à tous et au plaisir de danser avec vous !!!
Tarification:
· À la porte : 12.00$
· Abonnement 12 cours de groupe à la carte St-Donat: 132$ (Expiration jusqu'à 6 mois)
· Abonnement 24 cours de groupe à la carte St-Donat: 132$ (Expiration jusqu'à 12 mois)
Matériel requis:
. Eau